サークルのご案内

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★レッスン会場


  ・女満別 ひまわり温泉2階健康相談室(無料)
  ・女満別 教育文化会館第一研修室(無料)
  ・女満別 研修会館大会議室(無料)
   ※発表会振付合わせ稽古はjfsのスタジオなど。

★レッスン日程


 毎月/4回 木曜日(第5週休)


      リトルクラス(3才~初級)  15時30分~16時15分 
プレジュニアクラス(小学生~)16時30分~17時45分 
大人クラス           18時30分~19時30分 


★レッスン費用


   プロヴァーレ料金:1回1,000円×12回 
   リトルクラス・プレジュニアクラス 月4回5,000円 
    大人クラス A)月4回5,000円 b)月2回2,500円 
    ※リトル、ミドルクラスはレオタード・タイツ・バレエシューズ・が必要
    ※大人クラスは動きやすいウエアでOK


   ★サークル費用他


  ・サークル費 毎月300円 
  ・スポーツ保険(年)幼児~中学生 800円
            高校生~65歳 1,850円


★講師
   神林 志歩 先生(ジュンフィットネススタジオ)北見市中ノ島町


★お問い合わせ
  リンク一覧topの「お問い合わせフォーム」をご活用下さい。


★バレエサークル大空事務局 
担当/平岡 (boulanger ange夕陽台1-4-25☎0152-74-5208)


  
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ダンセラ!

[dancers thera pit]ダンサーズセラピット通称‘ダンセラ‘のサイトを観たことがありますか?私時々観ているのですが、バレエをやっていく上で気をつけたい事が山ほど書いてあり、なんとなくでも頭に入っていると未然に怪我を防止できるのではないか・・・と思い、残念ながらリンクができないのでサイト名をご紹介しました。バレエサークルは小さい子供達が多いのでいつどこで怪我をするかわかりません。なのでその辺は親の目線でそれぞれ見ていくことが大事です。これから日に日に気温が下がります。そうすると体、筋肉は縮んでしまいます。ぜひぜひどんどん運動をし、反射神経なども鍛えていきたいですね。このサイトに書いてあった言葉なのですが、頭から離れないのでご紹介します。「踊りやすい、疲れない、飛ぶのが楽しい、踊るのが楽しい、もっと上手くなれるかも」
決して無理をせず体を疲れさせないように、by:ozora事務局きっともっと踊る事が楽しくなる!ということですね。
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